Dans cet épisode du podcast des Carnets d'un Quarantenaire Curieux, je vous présente 2 trucs ou astuces permettant d'atteindre rapidement et facilement des objectifs qu'on peut être amené à se fixer :

  • Les défis de 30 jours
  • La routine matinale

L'épisode sur Spreaker :

L'épisode sur Youtube : 

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