Défis 30 jours et routine matinale

Défis 30 jours et routine matinale

Reprise d’un article initialement publié le 29 décembre 2017.

Dans cet épisode du podcast des Carnets d’un Quarantenaire Curieux, je vous présente 2 trucs ou astuces permettant d’atteindre rapidement et facilement des objectifs qu’on peut être amené à se fixer :

  • Les défis de 30 jours
  • La routine matinale

L’épisode sur Spreaker :

L’épisode sur Youtube : 

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